Depresyon Nedir, Belirtileri Nelerdir?

0 11

Günümüzde psikoloji oldukça önem arz etmekte. Özellik yaşamış olduğumuz pandemi sürecinden bir çok kişi kötü anlamda etkilendi. Bugün ki bu yazımızda bir çok kişi tarafından merak edilen depresyon nedir, depresyon belirtileri nelerdir? gibi sorulara cevap vereceğiz.

Depresyon Nedir?

Toplumun büyük bir kısmını direkt etkileyen veya dolaylı yoldan etkileyen depresyon; kişilerde çok uzun süre boyunca isteksizlik hali, hayattan zevk alamama, kendine güvenin azalması, özgüvensizlik, sürekli kötümser bir ruh hali gibi sorunlara neden olan duygu durum bozukluğudur.

Depresyon bir çok insanda genel olarak  suçluluk, değersiz hissetme, çaresizlik duyguları da kendiyle birlikte getirmektedir. Son olarak ülkemizde depresyonun görülme sıklığının  yüzde 10 olduğunu belirtelim.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon nedir sorusuna cevap verdiğimize göre artık belirtilerine geçebiliriz. Depresyon belirtilerinin kişiden kişiye değiştiğini söyleyelim. Biz en çok karşılaşılan belirtileri sizler için sıralayacağız. Son olarak aşağıdaki belirtileri yaşamanız kesinlikle depresyonda olduğunuzu göstermez. İşte, en sık görülen depresyon belirtileri;

  • Ümitsizlik, değersizlik ve çaresizlik,
  • Duyguları kontrol etme de zorluk çekme,
  • Günlük yapılan işlere ilginin gün geçtikçe azalması,
  • İştahta belirgin artış/azalış
  • Uyku düzeninin değişmesi,
  • Enerji kaybı,
  • Dikkatsizlik, odaklanamamak,
  • Kendinden nefret etme, şiddetli suçluluk duygusu

Depresyon Neden Olur?

Depresyon belirtileri kadar depresyonun neden olduğu da oldukça merak edilmekte. Depresyona neden olan sebepler  genel olarak aşağıdaki durumlardır. İşte, depresyon nedenleri;

  • Çok fazla alkol ve madde kullanımı,
  • İşssizlik,
  • Ekonomik durumun kötü olması,
  • Boşanmak veya ayrı yaşamak,
  • Daha önce depresyon geçirmiş olmak,
  • Stres,
  • Kişilik,
  • Bazı ilaçlar,
  • Aile üyelerinin vefat etmesi,

Çaydan Sonra Su İçmenin Vücuda Etkileri Neler? başlıklı yazımıza da göz atabilirsiniz.

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.